Kolik jogamatek máš,
tolikrát jsi člověkem
Jak správně
cvičit
Zvedám
těžký váhy
29. 7. 2026
Libor Mattuš
Osobně mě chlad fascinoval od dětství. Pamatuji si, jak jsem ležel na pohovce a byla mi celkem zima. Ale stejně jsem se odmítl zakrýt. Cítil jsem, že mi působení zimy dělá dobře. Na tělo i na psychiku. A že jsem jako dítě potřeboval podpořit.
V tomto článku shrnuji vždy dva pohledy: Mou praktickou zkušenost a výstupy z vědeckých studií.
2. 7. 2026
Často lidé zapomínají na dostatečný pitný režim a proto jsme vytvořili designovku, která Vám pitný režim připomene VŽDY A KDEKOLIV!
Dopřejte tělu dostatek tekutin a mějte svůj pitný režim vždy pod kontrolou.
8. 6. 2026
Jedná se o světelnou LED masku na obličej, která využívá červené světlo ke zlepšení kvality pokožky, podpoře tvorby kolagenu a redukci vrásek.
Pokud chcete lepší pleť bez složitých procedur, Red Light maska od Sharp Shape je jednoduchý krok, který můžete používat klidně už dnes u Vás doma.
5. 5. 2026
Overball je malý měkký míček, který na první pohled působí jako jednoduchá malá cvičební pomůcka, ale má výrazný dopad na kvalitu tréninku. Pravidelným zařazením overballu nejen posílíte svaly, ale také snížíte riziko zranění a zlepšíte celkovou funkčnost těla. Nabízí široké možnosti využití, ať už od běžného domácího cvičení přes sedavé zaměstnání až po rehabilitaci a cvičení zaměřené na bolesti zad.
