Jóga bloky

Jóga blok je užitečnou pomůckou nejen na jógu, ale také třeba pilátes, či další fitnes cvičení. Bloky jsou vaší prodlouženou rukou, nohou a páteří na vaší jogamatce. Napomáhají zlepšovat jógové pozice a flexibilitu, nebo slouží k protažení zkrácených svalů. Jóga bloky jsou také někdy nazývané jako cihličky na jógu.