Úleva od stresu a napětí
Dnes
Dopřejte si každodenní relaxaci v pohodlí domova. Akupresurní set Sharp Shape pomáhá uvolnit svalové napětí, zmírnit stres a podpořit celkovou regeneraci těla. Pravidelné používání stimuluje akupresurní body, zlepšuje prokrvení a navozuje pocit hlubokého uvolnění.
Doporučené cviky a použití:
1) Leh na zádech – položte podložku na zem a lehněte si zády. Uvolňuje svaly zad a bederní oblasti.
2) Krční páteř – použijte akupresurní polštářek pod krk pro zmírnění napětí a ztuhlosti.
3) Tlak dlaní – položte podložku na zem a přitlačte dlaně po dobu 1–2 minut.
4) Masáž prstů – jemně přitlačujte jednotlivé prsty ke hrotům podložky.
5) Sed na podložce – posaďte se na podložku pro stimulaci hýždí a bederní oblasti po dobu 5–20 minut.
Set je ideální po sportu, dlouhém sezení u počítače nebo jako součást večerní relaxační rutiny.
Doporučená doba používání: 10–30 minut denně dle individuální tolerance.
