Efektivita – styl – posílení
10. 12. 2025
Silikonový pilates kruh Sharp Shape je univerzální fitness pomůcka, která přináší jednoduchý, ale velmi účinný způsob, jak zpevnit svaly celého těla. Ať už se věnujete pilates, józe, rehabilitačnímu cvičení nebo jen hledáte možnost, jak zpestřit domácí tréninky. Tento odporový kruh je skvělou volbou.
Proč si vybrat silikonový pilates kruh?
✔ Kruh je vyroben z nezávadného silikonu, který je příjemný na dotek, neklouže z rukou ani z nohou a poskytuje maximální komfort během cvičení.
✔ Přirozeně podporuje aktivaci hlubokého stabilizačního systému a pomáhá posilovat svaly, které běžně zapojujeme jen minimálně. Odpor je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
✔ Kompaktní velikost umožňuje jednoduché přenášení i skladování. Hodí se na domácí cvičení, do fitka i na cesty.
✔ Můžete s ním procvičit ruce, nohy, hýždě, střed těla i svaly pánevního dna. Stačí pár minut denně a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.
Jak můžete s pilates kruhem cvičit:
- Posilování vnitřních a vnějších stehen
- Zpevnění paží a ramen
- Aktivace středu těla (CORE)
- Protažení a zlepšení mobility
- Rehabilitační a kompenzační cvičení
Je vhodný pro začátečníky, pokročilé i rehabilitující po úrazech. Pro ty, kteří chtějí odlehčené cvičení, milovníky pilates a jógy. Zejména pro každého, kdo si chce zpevnit a vytvarovat postavu v pohodlí domova nebo studiového cvičení.
