Zajímavosti

  • Joga pro začátečníky

    Jóga pomáhá nejen k duševní rovnováze a harmonii, ale zároveň uvolňuje celé...

  • Základní cviky s kettlebellem

    Těmito cviky byste měli dostat inspiraci a pár nápadů do začátku cvičení s kettlebellem. Cviků s kettlebelly je celá řada,...

  • Ankle Weight cviky

    Zakoupili jste si naše kotníkové závaží Sharp Shape ankle weight a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • Balance ball cviky

    Zakoupili jste si náš Sharp Shape Balance ball a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • Gym ball cviky

    Zakoupili jste si náš Sharp Shape Gym ball a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • Skoky přes švihadlo

    Zakoupili jste si některé z našich švihadel a nevíte si rady, jak se k tomu postavit? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • Cvičení s vinyl set činkami

    Zakoupili jste si naše činky Sharp Shape Vinyl set a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • Cviky se Závěsným systémem

    Zakoupili jste si náš Sharp Shape Závěsný systém a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • Cviky s Expander setem

    Zakoupili jste si naše závaží na zápěstí Sharp Shape Expander set a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde...

  • Cviky za použití Wrist weight

    Zakoupili jste si naše kotníkové závaží Sharp Shape Wrist weight a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • cvičení s Roller 2in1

    Je důležité nezapomínat na regeneraci, proto vám Lenka Myslivcová ukáže, jak správně využívat Sharp Shape Roller...

  • Microfibre towel (ručník)

    Ručník nemusí sloužit jen k utření potu, mkrněte jak si Lenka Myslivcová zacvičí s Sharp Shape Microfibre...

  • Cviky na Medicine ball

    Medicin ball je pmůcka se kterou můžete procvičít více partií, než si možná myslíte. Jak se Sharp Shape Medicine ball dá využít...

  • Využití Weight vest

    Pokud vám nestačí cvičení s vlastní vahou, podívejte se jak si snaší zátěžovou vestou Sharp Shape Weight vest zacvičila...

  • Kliky s Push up bar

    Pokud Vás zajímá, na co si dávat pozor při klicích za využití Sharp Shape Push up bar , rozklikněte si tento...