Zajímavosti

  • Joga pro začátečníky

    Jóga pomáhá nejen k duševní rovnováze a harmonii, ale zároveň uvolňuje celé...

  • Základní cviky s kettlebellem

    Těmito cviky byste měli dostat inspiraci a pár nápadů do začátku cvičení s kettlebellem. Cviků s kettlebelly je celá řada,...

  • Ankle Weight cviky

    Zakoupili jste si naše kotníkové závaží Sharp Shape ankle weight a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • Balance ball cviky

    Zakoupili jste si náš Sharp Shape Balance ball a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • Gym ball cviky

    Zakoupili jste si náš Sharp Shape Gym ball a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • Skoky přes švihadlo

    Zakoupili jste si některé z našich švihadel a nevíte si rady, jak se k tomu postavit? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • Cvičení s vinyl set činkami

    Zakoupili jste si naše činky Sharp Shape Vinyl set a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • Cviky se Závěsným systémem

    Zakoupili jste si náš Sharp Shape Závěsný systém a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • Cviky s Expander setem

    Zakoupili jste si naše závaží na zápěstí Sharp Shape Expander set a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde...

  • Cviky za použití Wrist weight

    Zakoupili jste si naše kotníkové závaží Sharp Shape Wrist weight a hledáte inspiraci pro cvičení? Lenka Myslivcová pro vás má zde pár...

  • cvičení s Roller 2in1

    Je důležité nezapomínat na regeneraci, proto vám Lenka Myslivcová ukáže, jak správně využívat Sharp Shape Roller...

  • Microfibre towel (ručník)

    Ručník nemusí sloužit jen k utření potu, mkrněte jak si Lenka Myslivcová zacvičí s Sharp Shape Microfibre...

  • AB wheel posilování

    K efektivnímu posílení břišního svalstva lze využít Sharp Shape AB Wheel. Jak jej správně využít si přetete v tomto...

  • Kettlebell cviky s těžkou váhou

    Ke cvičení s Kettlebellem je vhodné mít vícero vah. Jak cvičit s těmi těžšími vahami, jako je například Sharp Shape Kettlebell 20...

  • Cork massage ball

    Po řádném cvičení se nesmí zapomínat na řádnou regeneraci. Jak správně masírovat za pomoci Sharp Shape Cork Massage ball, názorně...